Indywidualny coaching kariery
Uporządkuj to, co dziś ważne. Odzyskaj wpływ na swoje decyzje i zbuduj kolejny krok w życiu lub karierze — świadomie, po swojemu i bez presji.
Przestrzeń do zatrzymania i działania
Coaching jest partnerskim i poufnym procesem, w którym przyglądamy się Twojej sytuacji, wartościom, zasobom i możliwościom. Nie otrzymujesz uniwersalnej recepty. Zyskujesz przestrzeń, pytania i strukturę, które pomagają lepiej rozumieć siebie oraz podejmować własne, świadome decyzje.
Czy to dobry moment?
Nie musisz czekać, aż wszystko będzie jasne. Coaching może pomóc Ci uporządkować sytuację i zobaczyć możliwy kolejny krok.
PorozmawiajmyCzujesz zawodowy zastój, rozważasz zmianę pracy lub branży i chcesz lepiej zrozumieć, czego naprawdę potrzebujesz.
Masz kilka możliwości, ale trudno Ci wybrać tę, która jest zgodna z Twoimi wartościami i długofalowymi celami.
Potrzebujesz wzmocnić pewność siebie, przestać odkładać ważne działania i zacząć ufać własnym decyzjom.
Mierzysz się z przewlekłym stresem, oznakami wypalenia lub poczuciem, że praca zajmuje zbyt dużo miejsca.
Przygotowujesz się do awansu, zmiany zakresu odpowiedzialności albo chcesz pewniej odnaleźć się jako lider.
Chcesz lepiej komunikować potrzeby, stawiać zdrowe granice i budować relacje oparte na szacunku — w pracy i poza nią.
Nad czym możemy pracować
Cel procesu ustalamy wspólnie. Zamiast obiecywać gotowy rezultat, skupiamy się na tym, na co masz realny wpływ i co możesz krok po kroku wprowadzać w życie.
Specjalizacje coachingowe
Oprócz ogólnego Life & Career Coachingu, prowadzę również procesy ukierunkowane na wyzwania menedżerskie oraz rodzicielskie. Wybierz obszar, który jest Ci najbliższy.
Wsparcie dla liderów, menedżerów i osób zarządzających, które chcą budować autentyczny styl przywództwa, skutecznie komunikować się z zespołem i radzić sobie z presją odpowiedzialności.
Przestrzeń dla rodziców, którzy chcą lepiej rozumieć swoje dziecko i siebie w roli rodzica. Pomaga budować bliską relację, stawiać granice z szacunkiem i odzyskać spokój w codziennych wyzwaniach.
Nie potrzebujesz naprawiania. Potrzebujesz przestrzeni, aby lepiej poznać siebie, zobaczyć swoje zasoby i świadomie z nich korzystać.Agnieszka Grabowska • Wykreuj Siebie
Jak wygląda współpraca
Proces ma jasną strukturę, ale jego kierunek i rytm dopasowujemy do Twojej sytuacji, potrzeb oraz gotowości do działania.
Wypełniasz krótki formularz i opisujesz, z czym dziś przychodzisz. Kontaktuję się z Tobą, aby ustalić dogodny termin rozmowy.
Przez 30 minut poznajemy Twoją sytuację, potrzeby i oczekiwania. Sprawdzamy, czy coaching będzie właściwą formą wsparcia.
Wspólnie określamy kierunek procesu, sposób współpracy, poufność oraz organizację kolejnych spotkań.
Podczas sesji pogłębiasz refleksję, odkrywasz zasoby i planujesz realne działania. Między spotkaniami sprawdzasz je w praktyce.
Liczbę, częstotliwość i formę spotkań ustalamy indywidualnie po bezpłatnej konsultacji — bez narzucania gotowego pakietu przed poznaniem Twojej sytuacji.
Agnieszka Grabowska
Od ponad 20 lat pracuję z ludźmi i dla ludzi. Jako Dyrektorka HR wspieram liderów i zespoły, a jako coach towarzyszę osobom, które chcą świadomie przejść przez zmianę zawodową lub osobistą.
Łączę coaching z podejściem Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, rozwijaną wiedzą psychologiczną oraz uważnością na ciało i układ nerwowy. Dzięki temu patrzę nie tylko na cel, lecz także na emocje, relacje, potrzeby i dobrostan, które wpływają na podejmowane decyzje.
Wierzę, że odpowiedzialne wspieranie drugiego człowieka wymaga ciągłego uczenia się, otwartości i pokory. Dlatego nie daję gotowych odpowiedzi — pomagam Ci odnaleźć te, które są prawdziwe i użyteczne dla Ciebie.
Forma współpracy
Najważniejsza jest jakość rozmowy i poczucie bezpieczeństwa. Możemy spotkać się w Radomsku lub pracować online.
Rozmowa skupiona na Twojej sytuacji, zasobach i celu. Bez oceniania, porównywania i gotowych recept.
Stacjonarna forma pracy dla osób, które cenią bezpośredni kontakt i spokojną przestrzeń poza codziennym otoczeniem.
Pełnowartościowe sesje niezależnie od miejsca. Potrzebujesz jedynie prywatnej przestrzeni i stabilnego połączenia.
Coaching nie jest psychoterapią, diagnozą ani leczeniem. Jeśli Twoja sytuacja wymaga pomocy psychologicznej, psychoterapeutycznej, psychiatrycznej lub medycznej, właściwym krokiem będzie kontakt z odpowiednim specjalistą.
Najczęstsze pytania
Jeżeli nie znajdujesz tu odpowiedzi, opisz swoje pytanie w formularzu. Wrócę do Ciebie przed ustaleniem terminu.
W doradztwie ekspert zwykle rekomenduje konkretne rozwiązania. W coachingu nie narzucam Ci gotowej drogi. Poprzez pytania, refleksję i uporządkowany proces pomagam Ci wypracować decyzje dopasowane do Twojej sytuacji, wartości i zasobów.
Nie. Możesz przyjść z poczuciem utknięcia, niepewnością albo kilkoma możliwymi kierunkami. Pierwszym elementem procesu może być właśnie nazwanie tego, co jest dziś najważniejsze i po czym poznasz, że współpraca Ci służy.
To 30-minutowa rozmowa bez zobowiązań. Poznaję Twoją sytuację i oczekiwania, odpowiadam na pytania oraz wspólnie sprawdzamy, czy coaching jest odpowiednią formą wsparcia i czy chcemy rozpocząć współpracę.
Nie ustalam tego bez poznania Twojej sytuacji. Liczba i częstotliwość sesji zależą od celu, zakresu procesu oraz Twoich potrzeb. Omawiamy to po konsultacji i w razie potrzeby aktualizujemy w trakcie współpracy.
Tak — pod warunkiem, że masz prywatną, spokojną przestrzeń i stabilne połączenie. Forma online pozwala pracować niezależnie od miejsca, bez rezygnowania z uważności, struktury i jakości rozmowy.
Tak. Zasady poufności i współpracy omawiamy przed rozpoczęciem procesu. Tworzenie bezpiecznej przestrzeni opartej na zaufaniu, szacunku i autentycznym dialogu jest podstawą mojej pracy.
Coaching może wspierać w rozpoznawaniu potrzeb, granic, zasobów i możliwych zmian w sposobie działania. Nie zastępuje jednak diagnozy, psychoterapii ani leczenia. Podczas konsultacji sprawdzimy, czy ta forma pracy jest odpowiednia w Twojej sytuacji.
Bezpłatna konsultacja
Wypełnij krótki formularz. Skontaktuję się z Tobą, aby ustalić termin 30-minutowej konsultacji — bez zobowiązań, bez presji i bez konieczności podejmowania decyzji od razu.
30 minut bez zobowiązań
Stacjonarnie i online
Akredytowana coach EMCC