30 minut bez zobowiązań
01 / INDYWIDUALNIE
Life & Career Coaching
Dla osób, które chcą odzyskać kierunek, pewność siebie i sprawczość w życiu lub pracy.
- zmiana kariery i ważne decyzje
- pewność siebie, wartości i granice
- wypalenie, stres i nowa rola
Life & Career Coaching Radomsko i online
Wykreuj siebie.
Świadomie. Po swojemu.
Z odwagą.
Pomagam odnaleźć kierunek, odzyskać sprawczość i tworzyć życie oraz karierę w zgodzie ze sobą.
- 30 minut bez zobowiązań
- Stacjonarnie i online
LIFE & CAREER COACHING•WARSZTATY•FRIS®•JOGA KUNDALINI•PSYCHOLOGIA•SOMATYKA•RADOMSKO I ONLINE•
•••••••
Idea Wykreuj Siebie
Kreowanie siebie zaczyna się
od świadomości.
Od zatrzymania się, spojrzenia na to, gdzie jesteś dzisiaj, i zadania sobie pytania: kim chcę się stać? Tworzę przestrzeń, w której odkrywasz własny potencjał, podejmujesz odważne decyzje i budujesz życie oraz karierę w zgodzie ze sobą.
Oferta
W czym mogę Cię wesprzeć?
Na stronie głównej znajdziesz najważniejsze informacje. Każdy kafelek prowadzi do rozbudowanej oferty i pomaga wybrać najlepszą formę współpracy.
02 / DLA GRUP I FIRM
Warsztaty
Praktyczne spotkania dla zespołów i grup, które chcą rozwijać współpracę, komunikację i dobrostan.
- liderzy, zespoły i relacje
- odporność psychiczna i stres
- program dopasowany do potrzeb
03 / STYLE MYŚLENIA
FRIS®
Poznaj naturalny sposób myślenia i działania, aby lepiej korzystać ze swoich mocnych stron.
- sesje indywidualne i zespołowe
- raport i omówienie profilu
- komunikacja oraz współpraca
04 / CIAŁO I ODDECH
Joga Kundalini
Praktyka wspierająca regulację układu nerwowego, świadomość i powrót do równowagi.
- oddech i uważność
- kontakt z ciałem
- łagodna, świadoma regeneracja
O mnie
Od ponad 20 lat pracuję z ludźmi i dla ludzi.
Łączę doświadczenie biznesowe z coachingiem, podejściem Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, wiedzą psychologiczną oraz pracą z ciałem i układem nerwowym.
Na co dzień jako Dyrektorka HR wspieram liderów i zespoły w budowaniu środowiska opartego na odpowiedzialności, rozwoju, zaufaniu i dobrych relacjach. W pracy indywidualnej pomagam odnaleźć kierunek, odzyskać sprawczość i przejść przez zmianę zawodową lub osobistą.
Akredytowany Coach EMCCCertyfikowana Trenerka FRIS®Praktyk TSRStudentka III roku psychologiiNauczycielka jogi kundalini
Poznaj moją historię
To może być dla Ciebie
Pracuję z osobami, które chcą…
odnaleźć swoją drogę zawodową lub odważyć się na zmianę
odzyskać pewność siebie i sprawczość
poradzić sobie z wypaleniem lub przewlekłym stresem
przygotować się do nowej roli albo awansu
lepiej zrozumieć siebie, swoje potrzeby i granice
budować zdrowe relacje i dobrą komunikację
żyć bardziej świadomie i zgodnie z własnymi wartościami
wrócić do równowagi poprzez ciało, oddech i uważność
Całościowe podejście
Zmiana zaczyna się od człowieka.
Patrzę nie tylko na cele i efekty, ale również na emocje, sposób myślenia, relacje, potrzeby i dobrostan.
Biznes
20+ lat doświadczenia w pracy z ludźmi, liderami i organizacjami.
Coaching i TSR
Rozmowa skierowana na zasoby, możliwości i realną zmianę.
Psychologia
Rozwijana wiedza o emocjach, przekonaniach, relacjach i zachowaniu.
Ciało
Somatyka, oddech i regulacja układu nerwowego jako część procesu.
A prywatnie…
To, co odkryłam po drodze.
Uważność zamiast biegu
Mindfulness, joga kundalini i świadomy oddech nauczyły mnie zatrzymywania się i słuchania własnych potrzeb.
„Psia mama” z całego serca
Dwa pomeraniany codziennie przypominają mi o obecności, cierpliwości i radości z małych chwil.
Ludzie są moją inspiracją
We FRIS® jestem Ultra Partnerem. Najwięcej energii dają mi relacje i moment, gdy ktoś dostrzega w sobie nowe możliwości.
Jak zaczynamy?
Spokojnie, konkretnie, w Twoim tempie.
- KROK 01
Zgłoszenie
Wypełniasz krótki formularz i wybierasz temat, z którym przychodzisz.
- KROK 02
Bezpłatna rozmowa
Przez 30 minut poznajemy Twoją sytuację i sprawdzamy, czy to właściwa forma wsparcia.
- KROK 03
Wspólny kierunek
Ustalamy cel, zasady i format współpracy dopasowany do Twoich potrzeb.
BEZPŁATNY EBOOKZacznij od refleksji
Pobierz ebook i przyjrzyj się temu, co dziś naprawdę ważne.
Krótki, praktyczny materiał z pytaniami, które pomogą Ci nazwać potrzeby i zobaczyć pierwszy możliwy krok.
Bezpłatna konsultacja
Porozmawiajmy o tym, czego dziś potrzebujesz.
Wypełnij krótki formularz. Skontaktuję się z Tobą, aby ustalić termin 30-minutowej rozmowy — bez zobowiązań i bez presji.
- Sprawdzimy, czy i jak mogę Ci pomóc
- Dobierzemy właściwą formę wsparcia
- Odpowiem na Twoje pytania
Bezpłatna konsultacja