Life & Career Coaching Radomsko i online
Wspieram osoby, które chcą lepiej zrozumieć siebie, odnaleźć właściwy kierunek, odzyskać sprawczość i świadomie tworzyć życie oraz karierę w zgodzie ze swoimi wartościami.
Idea Wykreuj Siebie
Od zatrzymania się, spojrzenia na to, gdzie jesteś dzisiaj, i zadania sobie pytania: kim chcę się stać?
Tworzę przestrzeń, w której odkrywasz własny potencjał, podejmujesz odważne decyzje i budujesz
życie oraz karierę w zgodzie ze sobą.
Oferta
01 / INDYWIDUALNIE
Dla osób, które chcą odzyskać kierunek, pewność siebie i sprawczość w życiu lub pracy.
02 / DLA GRUP I FIRM
Praktyczne spotkania dla zespołów i grup, które chcą rozwijać współpracę, komunikację i dobrostan.
03 / STYLE MYŚLENIA
Poznaj naturalny sposób myślenia i działania, aby lepiej korzystać ze swoich mocnych stron.
04 / CIAŁO I ODDECH
Praktyka wspierająca regulację układu nerwowego, świadomość i powrót do równowagi.
O mnie
Łączę doświadczenie biznesowe z coachingiem, podejściem Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, wiedzą psychologiczną oraz pracą z ciałem i układem nerwowym.
Na co dzień jako Dyrektorka HR wspieram liderów i zespoły w budowaniu środowiska opartego na odpowiedzialności, rozwoju, zaufaniu i dobrych relacjach. W pracy indywidualnej pomagam odnaleźć kierunek, odzyskać sprawczość i przejść przez zmianę zawodową lub osobistą.
To może być dla Ciebie
odnaleźć swoją drogę zawodową lub odważyć się na zmianę
01odzyskać pewność siebie i sprawczość
02poradzić sobie z wypaleniem lub przewlekłym stresem
03przygotować się do nowej roli albo awansu
04lepiej zrozumieć siebie, swoje potrzeby i granice
05budować zdrowe relacje i dobrą komunikację
06żyć bardziej świadomie i zgodnie z własnymi wartościami
07wrócić do równowagi poprzez ciało, oddech i uważność
08Całościowe podejście
,,Patrzę nie tylko na cele i efekty,
ale również na emocje, sposób
myślenia, relacje, potrzeby i dobrostan."
20+ lat doświadczenia w pracy z ludźmi, liderami i organizacjami.
Rozmowa skierowana na zasoby, możliwości i realną zmianę.
Rozwijana wiedza o emocjach, przekonaniach, relacjach i zachowaniu.
Somatyka, oddech i regulacja układu nerwowego jako część procesu.
A prywatnie…
Mindfulness, joga kundalini i świadomy oddech nauczyły mnie zatrzymywania się i słuchania własnych potrzeb.
Najlepiej odpoczywam wśród najbliższych, podczas spacerów z dwoma pomeranianami, z kubkiem dobrej herbaty i blisko natury.
We FRIS® jestem Ultra Partnerem. Najwięcej energii dają mi relacje i moment, gdy ktoś dostrzega w sobie nowe możliwości.
Jak zaczynamy?
Wypełniasz krótki formularz i wybierasz temat,
z którym przychodzisz.
Przez 30 minut poznajemy Twoją sytuację
i sprawdzamy, czy to właściwa forma wsparcia.
Ustalamy cel, zasady i format współpracy dopasowany do Twoich potrzeb.
BEZPŁATNY EBOOKZacznij od refleksji
Krótki, praktyczny materiał z pytaniami, które pomogą Ci nazwać potrzeby i zobaczyć pierwszy możliwy krok.
Bezpłatna konsultacja
Wypełnij krótki formularz. Skontaktuję się z Tobą, aby ustalić termin 30-minutowej rozmowy - bez zobowiązań i bez presji.
ODWAGA— to pierwszy krok
do zmiany.
Zacznij
od siebie.Reszta przyjdzie później.
30 minut bez zobowiązań
